1/30/31 雷電3,4ルンゼ

初日、３，４ルンゼ。翌日３ルンゼで練習。バーティカルはフォームが重要らしいが、アイスの形状により基本フォームが作れない場合が多く、どうすれば無駄なく登れるかが分からなくなってしまう。